Тушеные овощи со свининой

  1. Костромина И

    Костромина И Костромина Ириша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    51

    Рецепт тушеных овощей со свининой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Технология приготовления: Карамелизирование
    • Повод: День святого Валентина
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 208 килокалорий

    Тушеные овощи со свининой
    Простой пошаговый рецепт тушеных овощей со свининой русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 часа. Блюдо содержит всего 208 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • свинина 700 г
    • картофель 6 шт.
    • лук 1 шт.
    • баклажаны 1 шт.
    • кабачки 3 шт.
    • помидоры 5 шт.
    • перец 2 шт.
    • чеснок 5 зубчиков
    • соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Промыть свинину в холодной воде, нарезать ее средними кубиками.
    2. Кусочки свинины обжарить на растительном масле.
    3. Лук почистить, мелко нарезать и добавить к слегка обжаренным кусочкам свинины.
    4. Обжаривать мясо с луком еще в течение 15 минут.
    5. Вымыть баклажан, нарезать его небольшими кубиками, выложить в емкость, посолить, перемешать и оставить на 20 минут.
    6. Картофель вымыть, очистить, нарезать кубиками и оставить в воде, чтобы избавиться от лишнего крахмала.
    7. Кабачки промыть, очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками.
    8. Перец вымыть, вырезать стручки, удалить стержень и семена, нарезать небольшой соломкой.
    9. Вымыть помидоры, нарезать небольшими кубиками.
    10. Готовую свинину с луком переложить в казан, добавить нарезанные овощи и баклажан (воду слить).
    11. Посолить, тщательно перемешать, закрыть казан крышкой и оставить тушиться на 1 час, помешивая время от время.
    12. При необходимости некоторое время можно тушить овощи с мясом без крышки, чтобы выпарить излишки сока.
    13. По истечении часа добавить мелко нарезанный чеснок и перемешать.
    14. Приятного аппетита!
     

  2. Лев_Е

    Лев_Е Егоркин Лев

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    27
    Спасибо за шедевры, спасибо что вы делайте для нас
    успехов вам! счастья, любви, здоровья.
     
    fili82, kaimanov79, antoshik87 и ещё 1-му нравится это.