Курица с овощами в фольге по‑гречески

Рецепт курицы с овощами в фольге по‑гречески с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 222 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курицы с овощами в фольге по‑гречески домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 222 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Куриная грудка 300 г
• Стручковая фасоль 2 стакана
• Консервированные помидоры 450 г
• Орегано 2 чайные ложки
• Соль 1 чайная ложка
• Молотый черный перец ¼ чайной ложки
• Сыр фета 120 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Смешайте курицу, фасоль, томаты и приправы в большой миске.
2. Оторвите 4 12 х18 листа алюминиевой фольги.
3. Выложите четвертую часть куриной смеси на каждый лист. Загните края, чтобы получились конвертики.
4. Выпекайте в разогретой до 230 градусов духовке в течение 20-25 минут на противине в духовке
5. Или обжарьте на гриле 10-14 минут на среднем огне, закрыв крышкой.
6. Посыпать сыром Фета перед подачей.

 

Очень аппетитно!
Забрала рецептик курицы с овощами в фольге по‑гречески в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

 

таким способом обязательно попробуем приготовить курицу с овощами в фольге по‑гречески! спасибо!

 

Надо попробовать