Гратен из цукини, баклажанов и томатов

  1. ЛиляЮ

    ЛиляЮ Юрова Лиля

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    34

    Рецепт гратен из цукини, баклажанов и томатов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Запекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 35 килокалорий

    Гратен из цукини, баклажанов и томатов
    Это потрясающе ароматное овощное блюдо, богатое витаминами и полезными веществами, полюбит вся ваша семья - ведь от него веет теплом домашнего уюта.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло 3 ст. л. + для смазывания
    • Лук 1 большая луковица
    • Болгарский перец 1 чашка
    • Баклажан (длинный) 1 шт.
    • Цукини (большого размера) 1 шт.
    • Помидоры (среднего размера) 2 шт.
    • Чеснок 3 зубчика
    • Соль 1 1/1, ч. л.
    • Свежая петрушка 2 ст. л.
    • Сыр проволоне (можно заменить сыром фонтина или рикоттой) 60 г
    • Тертый пармезан (или другой твердый сыр) 3 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте лук и болгарский перец полукольцами.
    2. Разогрейте в сковороде на среднем огне две столовых ложки оливкового масла.
    3. Добавьте лук и готовьте 10 минут, часто помешивая, пока он не подрумянится.
    4. Добавьте болгарский перец и готовьте еще 5-6 минут, пока он не станет мягким.
    5. Выложите лук с перцем в форму для запекания равномерным слоем.
    6. Нарежьте баклажан, цукини и томаты толстыми круглыми ломтиками (они должны получиться примерно одинаковыми, если помидоры намного больше - разрежьте их пополам).
    7. Разогрейте духовку до 175 градусов.
    8. С помощью чеснокодавилки раздавите чеснок прямо поверх лука и перца в форму (постарайтесь сделать это равномерно).
    9. Выложите ломтики овощей в форму, чередуя их.
    10. Порубите петрушку.
    11. Натрите сыр проволоне.
    12. Посолите овощи и посыпьте их петрушкой.
    13. Выложите сверху пармезан и проволоне.
    14. Полейте оставшейся столовой ложкой оливкового масла по периметру формы.
    15. Слегка смажьте лист фольги оливковым маслом и накройте им форму.
    16. Запекайте 40 минут, затем снимите фольгу и готовьте еще 5 минут до красивого золотистого цвета.
     

    Imsbwuui и uuzue нравится это.
  2. Софья_К

    Софья_К Коренькова Софья

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
  3. Iuonekn

    Iuonekn Александра Г

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Erudape и Ж_Кашапова нравится это.
  4. d_yuliya

    d_yuliya Дугинец

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    79
    Очень понравился состав гратен из цукини, баклажанов и томатов, все отлично должно сочетаться!
     
  5. ulyab

    ulyab Безгодова Улья

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    Обязательно приготовлю!
    ЛиляЮ, спасибо!