Рыбка на гриле под лимонно-соевым соусом

  1. laiko97

    laiko97 Лайко Светлана

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    33

    Рецепт рыбки на гриле под лимонно-соевым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 47
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 307 килокалорий

    Рыбка на гриле под лимонно-соевым соусом
    Простой пошаговый рецепт рыбки на гриле под лимонно-соевым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 47. Блюдо содержит всего 307 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Рыба свежая красная - 1,5-2 кг
    • Лимон - 1 шт.
    • Шафран натуральный - 1 рыльце
    • Соус Киккоман - 50 мл
    • Вода кипячёная - 0,5 л

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В стакане тёплой кипячёной воды замочить рыльце шафрана.
    2. Рыбу нарезать на стейки толщиной 1,5-2 см.
    3. Стейки выложить в глубокую посуду, каждый слой рыбы побрызгать шафрановой водой. Оставить на полчаса в холодном месте.
    4. Выдавить сок из половинки лимона, смешать с соусом KIKKOMAN.
    5. Рыбу подсушить на полотенце и выложить на гриль. Обжарить по 5 минут с каждой стороны. Во время приготовления брызгать на рыбу смесью лимона и соуса.
    6. Снять с гриля рыбу и подать к столу с долькой лимона и овощами.
     

    Tofsjwyaq и А_Туманская нравится это.
  2. Л_Голубкина

    Л_Голубкина Голубкина Людочка

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    34
    Надо попробовать приготовить рыбку на гриле под лимонно-соевым соусом
     
    Xnieeuf нравится это.
  3. s_dasha

    s_dasha Степочкина Даша

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    62
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    uintocs нравится это.
  4. gurova77

    gurova77 Гурова Таня

    Регистрация:
    17 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    17
    laiko97, отличный рецепт рыбки на гриле под лимонно-соевым соусом, все ингредиенты любимые.
     
    kirienko81 нравится это.