Рецепт тушеных овощей кусочками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На обедВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 194 килокалорийДля этого рецепта подойдут любые сезонные овощи. Сегодня я буду тушить кабачки, помидоры, капусту, картофель и лук. Легкий рецепт для диетического или постного стола. Все овощи очищаются и режутся кусочками, складываются в мультиварку и тушатся до готовности. Количество порций: 5 Ингредиенты на 5 порцийКабачок — 1 ШтукаКартофель — 400 ГраммПомидор — 150 ГраммКапуста — 200 ГраммБолгарский перец — 1-2 ШтукЛук — 3 ШтукиЧеснок — 1-2 ЗубчиковМорковь — 1 ШтукаСоль — По вкусуИтальянские травы — По вкусуМасло растительное рафинированное — По вкусуЗелень — По вкусуРецепт пошагового приготовленияПодготовьте овощи. Вымойте их и очистите.Все овощи порежьте примерно одинаковыми кусочками.Овощи перемешайте, посолите, добавьте любимые специи. Полейте немного маслом. Для диетического стола масло совсем исключите.Сложите овощи в кастрюлю мультиварки и включите режим Каша, время 45 минут.Тушеные овощи кусочками готовы! Приятного!
Готовила вчера тушеных овощей кусочками по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже тушеные овощи кусочками получается здорово!