Телятина с маслинами и кедровыми орешками

  1. Ezqhzpuo

    Ezqhzpuo Слободянюк Люба

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42

    Рецепт телятины с маслинами и кедровыми орешками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Телятина с маслинами и кедровыми орешками
    Простой пошаговый рецепт телятины с маслинами и кедровыми орешками греческой кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 142 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • лимонный сок – 2 ст. л.
    • телячьи отбивные – 8 шт. примерно по 100 г
    • петрушка – средний пучок
    • соль, черный перец свежемолотый
    • масло сливочное – 80 г
    • кедровые орехи – 2/2, стакана
    • мука – 2-3 ст. л.
    • маслины без косточек – 8 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Обжарьте орехи, постоянно помешивая, на сухой разогретой сковороде 4 мин. Дайте остыть. Маслины нарежьте кружками. Петрушку разберите на листики. Смешайте орехи, маслины, листики петрушки, лимонный сок, соль и перец.
    2. Муку просейте на плоское блюдо. Обваляйте в ней каждый кусок телятины, стряхните излишки. Растопите на горячей сковороде масло, порциями обжаривайте телятину по 3 мин. с каждой стороны. Выложите на тарелки, сверху положите смесь орехов и маслин. Сбрызните соком, выделившимся при обжаривании.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания. В Греции к этому блюду обязательно подадут скордалию, особым способом приготовленное картофельное пюре. Отварите вместе картофель, морковь, лук, сельдерей и зелень петрушки (на 500 г картофеля – 1 морковка, 1 луковица, 1 черешок сельдерея и 3 веточки петрушки). Затем переложите картофель в миску и разомните в пюре вместе с 200 мл оливкового масла «экстра вирджин». Добавьте 5 измельченных и растертых с солью зубчиков чеснока и перемешайте. Если вам кажется это слишком острым, уменьшите количество чеснока.
     

    Батрова К и Awpyeya нравится это.
  2. miroslavau

    miroslavau Упатова

    Регистрация:
    12 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    @Ezqhzpuo, Рецепт просто прелесть!
     
    А_Струценко нравится это.
  3. М_Жергунова

    М_Жергунова Жергунова

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    55
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Flhhwon, Wkusaioq и Александра_Л нравится это.
  4. Андрей

    Андрей Member

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  5. andrianova89

    andrianova89 Андрианова Ариша

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    39
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Antuiaa нравится это.
  6. sulaberidze79

    sulaberidze79 Сулаберидзе Ксюша

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
  7. meyua

    meyua Member

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!