Капустные оладьи с манкой

  1. m_lilya

    m_lilya Мосиенко Лиля

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53

    Рецепт капустных оладий с манкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка, Оладьи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 291 килокалорий

    Капустные оладьи с манкой
    Есть люди, которым нельзя кушать муку или мучные изделия, этот рецепт как раз для них.
    Манка вполне способна заменить муку. Я покажу, как приготовить очень вкусные капустные оладьи на манке.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Капуста молодая, кочан — 1/1, Штуки
    • Молоко — 1 Стакан
    • Манка — 3-4 Ст. ложек
    • Куриное яйцо — 1 Штука
    • Соль — По вкусу
    • Укроп — По вкусу
    • Масло растительное — 2-3 Ст. ложек (для жарки)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовим продукты для оладьев.
    2. Режем капусту.
    3. Складываем капусту в кастрюлю, вливаем стакан молока, добавляем щепотку соли и ставим на плиту. Огонь маленький, томим капусту до мягкости. Если молоко все не выпарилось, не страшно, даже хорошо.
    4. Всыпаем манку, быстро перемешиваем и накрываем крышкой, укутываем полотенцем и оставляем на 10-15 минут. Манка должна приготовиться за это время и вобрать лишнее молоко.
    5. Готово.
    6. Выкладываем капусту с манкой в удобную посудину. Затем манку с капустой надо остудить.
    7. Пока остывает капуста с манкой, режем укроп.
    8. К теплой капусте добавляем яйцо, укроп, корректируем на соль. Перемешиваем.
    9. Масса готова к жарке.
    10. Ставим сковороду на огонь, вливаем немного масла, ложкой выкладываем оладьи и жарим до золотой корочки.
    11. Переворачиваем осторожно и жарим с другой стороны.
    12. Капустные оладьи с манкой готовы. Подавать к столу теплыми со сметаной. Приятного!
     

    rmqivxo, uiqwixo и Isianoc нравится это.
  2. aehfao

    aehfao New Member

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    20
    сегодня первый раз готовила капустные оладьи с манкой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Антонина_С нравится это.
  3. Ioaycoxs

    Ioaycoxs Женя

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Ooegkxmbr и Можарова В нравится это.
  4. Nxoiine

    Nxoiine Комарницкая Мирослава

    Регистрация:
    13 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    6
    я обязательно на днях попробую твой вариант капустных оладий с манкой