Картофель по‑индийски

  1. Qzcyewzu

    Qzcyewzu Потемкина Алиса

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    21

    Рецепт картофеля по‑индийски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Индийская кухня, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Индийская кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 363 килокалорий

    Картофель по‑индийски
    Простой пошаговый рецепт картофеля по‑индийски индийской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 363 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 1 кг
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 3 столовые ложки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Семена горчицы 1 столовая ложка
    • Свежие листья шпината 1 пучок
    • Карри 2 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Лук нашинковать, обжарить на масле до золотистого цвета.
    2. Добавить чеснок, семена горчицы, специи и жарить еще 1 мин.
    3. Картофель крупно нарезать, положить в сковороду к луку, чесноку, специям. Посолить, влить воду, накрыть, довести до кипения. Убавить огонь и тушить около 40 мин.
    4. Добавить шпинат и готовить, чтобы листики чуть привяли.
    5. Сразу подавать на стол.
     

  2. Tokcldu

    Tokcldu Ксюха М

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    70
    замечательный рецепт! В моей семье любят картофель по‑индийски
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Iuueeqew нравится это.
  3. ДианаМ

    ДианаМ Максимцова Диана

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    75
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Лядов Н нравится это.
  4. gorshunova83

    gorshunova83 Горшунова Элька

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    21
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    А_Василовна нравится это.