Спагетти с овощами в соевом соусе

  1. Nfbnjryh

    Nfbnjryh Носатенко

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    65

    Рецепт спагетти с овощами в соевом соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Технология приготовления: Во фритюре
    • Повод: День святого Валентина
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 27 килокалорий

    Спагетти с овощами в соевом соусе
    Простой пошаговый рецепт спагетти с овощами в соевом соусе английской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 27 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • спагетти 200 г
    • перец болгарский (красный) 1 шт.
    • кабачки 1 шт.
    • морковь (небольшая) 1 шт.
    • масло оливковое 4 ст. л.
    • соевый соус 4 ст. л.
    • сахар тростниковый 2 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Спагетти отварить согласно инструкции на упаковке.
    2. Порезать овощи полосками и обжарить на оливковом масле (около 13 минут).
    3. Овощи нужно именно обжарить, а не тушить.
    4. Добавить соевый соус и сахар, перемешать.
    5. Добавить спагетти и еще раз перемешать.
    6. При желании при жарке овощей можно добавить к ним чеснок (2 целых зубчика).
    7. Приятного аппетита!
     

    Ucobnzih нравится это.
  2. pezibaaeg

    pezibaaeg Member

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    nmmsoj нравится это.
  3. Eaiaamw

    Eaiaamw Надежда

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    @Nfbnjryh,:) очень аппетитное фото спагетти с овощами в соевом соусе
     
    Wkmroquh нравится это.
  4. uekwe

    uekwe New Member

    Регистрация:
    21 окт 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    Оооочень вкусно получилось
     
    Bzeanouu нравится это.