Омлет с цуккини и креветками

  1. Epeocoza

    Epeocoza Лера Р

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    51

    Рецепт омлета с цуккини и креветками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Повод: Завтрак
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 222 килокалорий

    Омлет с цуккини и креветками
    Простой пошаговый рецепт омлета с цуккини и креветками авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 мин. Блюдо содержит всего 222 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • яйца 2 шт.
    • сливки 20 мл
    • цуккини 40 г
    • креветки 40 г
    • петрушка 2 г
    • укроп 1 г
    • соль, перец по 1 г
    • сыр гауда 20 г
    • сливочное масло 5 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разбить яйца, добавить сливки, соль, перец, рубленную петрушку.
    2. Взбить до однородной массы.
    3. Сковородку смазать сливочным маслом и вылить омлетную массу.
    4. Параллельно обжарить на сковородке креветки и цуккини до готовности.
    5. Готовый омлет выложить на тарелку. Завернуть в омлет цуккини и креветки.
    6. Украсить кресс - салатом и укропом.
     

    z_evgeniya и Никита_В нравится это.
  2. Янчик_Ш

    Янчик_Ш Шатилова Янчик

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    37
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    А_Либова нравится это.
  3. Uuoeiuuxa

    Uuoeiuuxa Шевякова Марианна

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
  4. Ovreuau

    Ovreuau Рязанцева Алена

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    40
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  5. kholunina85

    kholunina85 Даня

    Регистрация:
    9 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    7
    Здравствуйте Epeocoza!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    kh_aleksandr и Eullxvqup нравится это.
  6. Рудова В

    Рудова В Рудова Виктория

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    10
    спасибо за отличный рецепт!