Курица, глазированная в соевом соусе

Рецепт курицы, глазированной в соевом соусе с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Второе блюдо
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 201 килокалорий

Простой пошаговый рецепт курицы, глазированной в соевом соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 201 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• курица (филе грудки) – 0,5 кг
• крахмал картофельный – 2 ст. л.
• соус соевый – 40 мл
• соль – по вкусу
• перец – по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Куриное филе отбить в пласт толщиной не более 0.5 см. Поперчить. Нарезать полосками толщиной 1 см. Должна получиться своеобразная лапша из курицы.
2. Сложить мясо в глубокую посуду и залить соевым соусом. Оставить на 15 минут, чтобы оно замариновалось.
3. Добавить крахмал и тщательно перемешать.
4. Выложить на хорошо разогретую сковороду с растительным маслом.
5. Обжарить с двух сторон в течение 5 минут.

 

И как у тебя все получается???

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант курицы, глазированной в соевом соусе ещё не пробовала

 

очень люблю курицу, глазированную в соевом соусе,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась