Тефтели с перловкой

  1. ОляС

    ОляС Синицына Оля

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38

    Рецепт тефтелей с перловкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Тефтели
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 2 ч
    • Количество порций: 11 порций
    • Количество калории: 142 килокалорий

    Тефтели с перловкой
    Сегодня вместо привычных тефтелей мы приготовим необычные тефтельки с перловкой. Очень интересное сочетание, которое ничем не уступает по вкусовым качествам традиционным тефтелям.
    Итак, снова тефтели - старое блюдо, которому мы без труда придадим новый вкус. Этот простой рецепт тефтелей с перловкой, по сути, ничем практически не отличается от классического варианта тефтелей, с одной небольшой разницей - здесь мы будем использовать перловку вместо риса, а так же добавим тыкву вместо моркови. Вот такие простые продукты помогут нам значительно изменить вкус привычного всем блюда, причем в лучшую сторону. Перловая крупа придаст тефтелям особый привкус и консистенцию, а тыква сделает фарш немного сладким и невероятно нежным, ну и, конечно же, не стоит забывать о пользе этих продуктов. Я очень рекомендую вам попробовать эти замечательные тефтельки, к тому же, готовятся они очень легко и быстро, а вот подробный рецепт приготовления тефтелей с перловкой, который облегчит вашу работу.
    Количество порций: 11

    Ингредиенты на 11 порций

    • Фарш мясной — 500 Грамм
    • Крупа перловая — 0,5 Стакана
    • Лук репчатый — 0,5-1 Штуки
    • Тыква — 300 Грамм
    • Чеснок — 1-2 Зубчиков
    • Яйцо — 1 Штука
    • Консервированный томатный соус в банке — 1 Штука
    • Базилик сушеный — 0,5 Ст. ложки
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поскольку перловая крупа вариться довольно долго, то нам для облегчения процесса необходимо ее на пол часика замочить перед приготовлением. Затем сливаем старую воду и заливаем новой, ставим на огонь. Варим до полной готовности, обычно на это уходит около часа.
    2. Лук мелко нарезаем, а если вы не любите, когда в тефтелях попадаются кусочки лука, то можете его потереть на мелкой терке.
    3. На средней терке трем небольшой кусочек тыквы. Вместо тыквы так же можно использовать сладкую картошку.
    4. Теперь смешиваем в глубокой миске фарш, отваренную перловку, тыкву, лук и добавляем измельченный чеснок и куриное яйцо. Тщательно перемешиваем до однородности.
    5. Солим по вкусу, добавляем молотый перец и сушеный базилик, перемешиваем еще раз.
    6. Из приготовленного фарша формируем тефтели любимого размера (лучше это делать мокрыми руками). Противень смазываем маслом и выкладываем на него тефтели, помещаем противень в разогретую до 180-200 градусов духовку на пол часа.
    7. Консервированный соус разогреваем в кастрюльке и за 5-10 минут до готовности тефтелей вливаем его на противень. Соус вы можете приготовить самостоятельно из помидоров или томатного сока, добавить в него специи на ваше усмотрение. Готовые тефтельки отлично сочетаются с любым гарниром, приятного вам аппетита!
     

  2. Opiohara

    Opiohara Янтурина Люся

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Qkhxyioqs нравится это.
  3. gasich83

    gasich83 Гасич Олеся

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    Красиво, вкусно, класс просто!