Свинина под ананасовым соусом

  1. Ehoopuo

    Ehoopuo Улья

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32

    Рецепт свинины под ананасовым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Мясо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 53
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 71 килокалорий

    Свинина под ананасовым соусом
    Простой пошаговый рецепт свинины под ананасовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 53. Блюдо содержит всего 71 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вырезка свиная
    • Ананас1 шт
    • Сок ананасовый0,5 стак.
    • Мед0,25 стак.
    • Соевый соус3 ст. л.
    • Имбирь (тертый) 2 ст. л.
    • Масло кунжутное2 ст. л.
    • Анис6 звездочек
    • Лайм (цедра) 1 шт
    • Салат (китайский)
    • Соль

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Имбирь, мед, сок, соус, кунжутное масло, цедру и анис перемешайте.
    2. Залейте свинину полученным маринадом, так чтобы он покрыл мясо.
    3. Накройте пищевой пленкой и поставьте в холодильник на несколько часов.
    4. Затем обжарьте мясо с обеих сторон на раскаленной сковороде.
    5. Очистите ананас, разделите его вдоль на четыре части, удалите сердцевину и нарежьте полосками толщиной 1 см.
    6. Выложите на противень, покрытый пергаментом, сверху положите свинину, сбрызните маринадом и поставьте на 20 минут в разогретую до 200°С духовку.
    7. Чтобы убедиться, что свинина пропеклась, кончиком ножа сделайте надрезы в самой толстой части вырезки – мясо не должно быть розовым.
    8. Если свинина готова, выложите ее на фольгу, слегка посолите и заверните на несколько минут.
    9. Разложите запеченные ананасы по тарелкам.
    10. Мясо нарежьте тонкими ломтиками, положите на ананасы, полейте оставшимся после обжаривания мясным соком и подавайте с китайским салатом.
     

  2. Лушенкова Д

    Лушенкова Д Джульетта

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    65
    Свинина под ананасовым соусом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    Uixikouoq нравится это.
  3. Sosoeoo

    Sosoeoo Танюша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    @Ehoopuo, отличный рецепт свинины под ананасовым соусом
    спасибо за идейку
     
    cwoeinrxy нравится это.
  4. Anaeuew

    Anaeuew Юсубова

    Регистрация:
    1 янв 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    3
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
  5. Зубова Т

    Зубова Т Тоня

    Регистрация:
    8 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    вы там знаете толк в еде :)
     
  6. Форманчук С

    Форманчук С Саша

    Регистрация:
    6 апр 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    ЭммаН нравится это.