Рецепт салата из соевого мяса с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт постного блюдаПовод: На завтракВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 13 чКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 153 килокалорийСоевое мясо очень помогает в благородном деле похудения, к тому же его вкус мало чем отличается от вкуса настоящего мяса, так что ловите рецепт приготовления салата из соевого мяса. Готовить салат из соевого мяса нужно начинать еще с вечера. Здесь большое значение имеет то, как долго будут настаиваться ингредиенты. В конечном счете именно это больше всего влияет на вкус. Это и есть секрет приготовления салата из соевого мяса в домашних условиях. Количество порций: 1-2 Ингредиенты на 1 порцияСоевое мясо — 1 Штука (упаковка)Морковь — 2 ШтукиЛуковица — 1 ШтукаЧеснок — 1 ЗубчикПерец красный — По вкусуКориандр — По вкусуУксус — 1 Чайная ложкаРастительное масло — По вкусуРецепт пошагового приготовленияЗамачиваем соевое мясо на ночь. Добавляем сахар и соль.Шинкуем морковку за 2-3 часа до начала приготовления салата. Солим и даем настояться.Когда вы начнете готовить салат, морковку моем в холодной воде и отжимаем. Соевое мясо варим в кипятке в течение 10-15 минут. Складываем все в одну миску и добавляем соли и специй, а также уксуса. Добавляем жареный лук.Перемешать содержимое миски и дать настояться. Чем дольше салат будет настаиваться, тем вкуснее выйдет салат.