Рецепт салата с киноа и фетой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 110 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата с киноа и фетой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 110 килокалорий. Ингредиенты на 6 порцийКиноа 100 гСвежие листья шпината 1 пучокЛимонный сок по вкусуСыр фета по вкусуОливковое масло по вкусуПомидоры черри 5 гРуккола по вкусуСемечки тыквы щепоткаСемечки подсолнуха щепоткаСушеная клюква щепоткаМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияСварить киноа, как указано на упаковке.Добавить к остальным ингредиентам.Полить оливковым маслом и соком лимона, заправить перцем по вкусу.Аккуратно перемешать.Можно подавать с тонкими хлебцами.Хозяйке на заметкуМожно заменить семечки на любые орехи, которые вам нравятся. Клюкву на вишню или чернослив. Свежие помидоры — на вяленые, так же можете добавить немного оливок — салату они не помешают. Вообще эта отличная замена плотному ужину, салат получается вкусным и сытным.