Рецепт низкокалорийных блинов с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Блины, Блины на водеСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 40 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 31 килокалорийПростой пошаговый рецепт низкокалорийных блинов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 31 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииЯйцо куриное 1 штукаВода 2 стаканаРжаная сеяная мука 1 стаканРастительное масло 3 столовые ложкиСметана 10% - ная по вкусуРецепт пошагового приготовленияВзбей в блендере 1 яйцо, влей 2 стакана воды и ещё раз взбей. Постепенно добавляй муку, постоянно помешивая, пока тесто не приобретёт консистенцию кефира. Добавь 2-3 ложки растительного масла.Выпекай на горячей сковороде. Постарайся сделать блины тоненькими - претоненькими.Подавать с нежирной сметаной.