Капустный салат с морковью и кумином

  1. В_Калибри

    В_Калибри Калибри

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50

    Рецепт капустного салата с морковью и кумином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 43
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 196 килокалорий

    Капустный салат с морковью и кумином
    Простой пошаговый рецепт капустного салата с морковью и кумином домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 43. Блюдо содержит всего 196 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленая капуста ½ штуки
    • Морковь 3 штуки
    • Перец халапеньо 1 штука
    • Масло канолы ¼ стакана
    • Рубленная кинза 3 столовые ложки
    • Сок лайма 2 столовые ложки
    • Молотый кумин (зира) ½ чайной ложки
    • Крупная соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нашинкуйте капусту, чтобы получилось примерно 3 стакана. Очистите морковь и натрите на крупной терке, чтобы получилось 1 3/3, стакана. Перец халапеньо очистите от семян и измельчите.
    2. В большой миске смешайте капусту, морковь и халапеньо. Сбрызните маслом и соком лайма.
    3. Добавьте кинзу и кумин, посолите и поперчите. Перемешайте и сразу подавайте.
     

    Nfyxoee, ДашаФ, valeriis и ещё 1-му нравится это.
  2. kudakov92

    kudakov92 Кудаков Артём

    Регистрация:
    30 окт 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    73
    Вот это да! Какой красивый рецептик капустного салата с морковью и кумином! А вкусный и простой!
     
    Eoaodju и Ezsddgiok нравится это.
  3. Найданова А

    Найданова А Найданова Аника

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    18
    Какой интересный салатик! Обязательно приготовлю! Только удивительное сочетание ингредиентов.
     
  4. Татьяна_С

    Татьяна_С Стулина

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Tiqpldo, gudym76 и g_maiya нравится это.
  5. klonina80

    klonina80 Тома К

    Регистрация:
    31 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    10
    выглядит очень аппетитно
     
    lyadova84 нравится это.
  6. Eomqaaie

    Eomqaaie Тореальба Василиса

    Регистрация:
    9 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    32
    замечательный рецепт! В моей семье любят капустный салат с морковью и кумином
    Спасибо за прекрасную идею
     
  7. Xczoeid

    Xczoeid Светлана Ч

    Регистрация:
    3 май 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    35
    спасибо за простой, замечательный рецепт!