Паста со стручковой фасолью и тунцом

  1. Oanujdeue

    Oanujdeue Борисов Инна

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    53

    Рецепт пасты со стручковой фасолью и тунцом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 179 килокалорий

    Паста со стручковой фасолью и тунцом
    Простой пошаговый рецепт пасты со стручковой фасолью и тунцом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 179 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Паста фузилли 90 г
    • Фасоль 60 г
    • Консервированный тунец 90 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Миндаль 1 столовая ложка
    • Рубленая петрушка 2 чайные ложки
    • Лимонный сок 1 чайная ложка
    • Тертая лимонная цедра ½ чайной ложки
    • Мелко рубленный чеснок 1 зубчик

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В большой кастрюле сварите пасту в подсоленной воде в соответствии с инструкциями на упаковке. За 1 минуту до окончания варки добавьте фасоль.
    2. Тем временем в емкости среднего размера смешайте тунец, масло, миндаль, петрушку, лимонную цедру и сок, чеснок. Посолите и поперчите.
    3. Слейте воду с пасты и фасоли. Добавьте к ним смесь с тунцом. Все хорошенько перемешайте.
     

    Кристюша_В нравится это.
  2. ojijcoqj

    ojijcoqj Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    Я с дочкой делаем пасту со стручковой фасолью и тунцом. Довольно вкусно выходит :)
     
    Aibzweo и litsenberger83 нравится это.
  3. АлинаБ

    АлинаБ Бочкала Алина

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    Мы тоже недавно первый раз делали пасту со стручковой фасолью и тунцом. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  4. dashay

    dashay Яфизов Даша

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    70
    @Oanujdeue, очень интересный вариант пасты со стручковой фасолью и тунцом.:)
     
  5. Ivraicjse

    Ivraicjse Вавилова

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    @Oanujdeue, очень интересный вариант пасты со стручковой фасолью и тунцом.:)
     
    Юля_Г нравится это.
  6. Uaiewyvq

    Uaiewyvq Штомпель Александра

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    75
    etbouo и Геннадий_М нравится это.
  7. ИннаШ

    ИннаШ Шихова Инна

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Eadniee и А_Лангенс нравится это.
  8. tumoyants79

    tumoyants79 Ангелина Т

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    очень вкусный рецепт пасты со стручковой фасолью и тунцом, буду рада воспользоваться рецептом.
     
  9. ИришаЯ

    ИришаЯ Ириша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50
    выглядит очень аппетитно
     
    Eelehlo, Макеева С, lesota89 и ещё 1-му нравится это.
  10. Uqaapxoie

    Uqaapxoie Галка

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    15
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Ланка_Д и eosegq нравится это.
  11. ojojb

    ojojb Member

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Mtweeedo нравится это.