Черная паста с креветками и кальмарами

  1. МартаЛ

    МартаЛ Лиценбергер Марта

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    57

    Рецепт черной пасты с креветками и кальмарами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Черная паста с креветками и кальмарами
    Простой пошаговый рецепт черной пасты с креветками и кальмарами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 190 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло extra virgin 1 стакан
    • Очищенные креветки 450 г
    • Кальмары 12 штук
    • Чеснок 3 зубчика
    • Красный перец хлопьями 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Белое сухое вино 1 стакан
    • Помидоры 200 г
    • Рубленая петрушка 70 г
    • Лимонный сок 1 стакан
    • Сливочное масло 1 столовая ложка
    • Макароны 450 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. На сковороде на среднем огне нагрейте масло и добавьте креветки. Обжарьте с каждой стороны по минуте, пока они станут непрозрачными. Переложите на тарелку.
    2. Аналогичным образом в течение 4 минут (по 2 минуты для каждой стороны) приготовьте кальмары, пока те не станут непрозрачными и не приобретут золотистый оттенок.
    3. Переложите кальмары к креветкам и выложите на сковороду чеснок. Часто помешивая, обжарьте до золотистого цвета в течение 2 минут.
    4. Добавьте красный и черный перец, соль, вино, томаты и петрушку, и продолжайте готовить на сильном огне, затем огонь уменьшите и тушите в течение 8-10 минут. Влейте лимонный сок, добавьте масло и морепродукты. Хорошо перемешайте и не дайте остыть.
    5. В подсоленной воде отварите макароны до состояния аль денте. Слейте воду и выложите к морепродуктам. Хорошо перемешайте и подавайте на стол.
     

    d_margarita и eiwltz нравится это.
  2. ДжульеттаП

    ДжульеттаП Джульетта

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    спасибо! Беру в закладки.
     
    b_olga и МирославаА нравится это.
  3. Образцова Н

    Образцова Н Образцова Нюта

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    26
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Netyjlmia и bordinovskaya89 нравится это.