Рецепт салата из свеклы и шпината с брынзой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 212 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из свеклы и шпината с брынзой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 212 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииСвекла 1 штукаШпинат 75 гСыр брынза по вкусуОливковое масло extra virgin по вкусуСоевый соус по вкусуКунжут по вкусуУкроп по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтварить свеклуВ миске смешать: шпинат, оливковое масло и соевый соус. (Именно если листья хорошо будут пропитаны соусом и маслом, весь салат будет наполнен отличным вкусом)Красиво рассыпать сверху: нарезанные свеклу, брынзу, укроп и кунжут. Готово!Чтобы разнообразить салат, чередую следующие варианты: (1) иногда сверху еще поливаю бальзамическим соусом, (2) добавляю с салат то кукурузу, то вареное яйцо. А если не полюбился шпинат, то его можно заменить рукколой, корном или любой другой любимой зеленью. Приятного аппетита!
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже салат из свеклы и шпината с брынзой получается здорово!