Салат с вареной грудкой и рукколой

Рецепт салата с вареной грудкой и рукколой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 298 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата с вареной грудкой и рукколой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 298 килокалорий.

Ингредиенты на 5 порций

• Репчатый лук 1 штука
• Помидоры 3 штуки
• Морковь 1 штука
• Руккола по вкусу
• Оливковое масло по вкусу
• Бальзамический уксус по вкусу
• Филе куриной грудки по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Мелко нарезать репчатый лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук на оливковом масле, добавить к нему тертую морковь. Обжарить, перемешивая.
2. Нарезать помидоры (по возможности, мелко).
3. Нарезать грудку, как помидоры.
4. Нарезать рукколу.
5. Все ингридиенты смешать в салатнице, заправить оливковым маслом с бальзамическим уксусом.

 

Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат с вареной грудкой и рукколой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)

 

салат с вареной грудкой и рукколой прелесть, спасибо за рецепт

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

Готовила вчера салата с вареной грудкой и рукколой по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

@Nxedojjxo, Рецепт просто прелесть!