Крылышки индейки в карамельно-лимонном соусе

  1. ya_nadezhda

    ya_nadezhda Надежда Я

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    36

    Рецепт крылышек индейки в карамельно-лимонном соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 69 килокалорий

    Крылышки индейки в карамельно-лимонном соусе
    Простой пошаговый рецепт крылышек индейки в карамельно-лимонном соусе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 57. Блюдо содержит всего 69 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • 0,5 кг крылышек индейки
    • 2 ст. л. коричневого сахара Мистраль
    • 1 ст. л. соевого соуса
    • 1 ч. л. смеси имбиря, мускатного ореха, черного перца
    • 1 ч. л. соли
    • оливковое масло
    • 1 лимон
    • Для десерта:
    • яблоки
    • коричневый сахар Мистраль - по ложке на каждое яблоко
    • корица

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Взять необходимые продукты, крылышки промыть и обсушить в полотенце.
    2. Из сока лимона, соли, коричневого сахара, соевого соуса и приправ приготовить маринад и полить крылышки. Убрать на 1 час в холодильник.
    3. Пока крылышки маринуются, готовим десерт. Яблоки моем, сушим, вырезаем серединки, помещаем в форму. В серединку насыпаем по ложке коричневого сахара и посыпаем корицей. Ставим в духовку при низкой температуре.
    4. На раскаленную сковороду наливаем оливковое масло и обжариваем крылышки до золотистой корочки.
    5. Выливаем оставшийся маринад и накрываем крышкой. Готовим на медленном огне 20 минут.
    6. Готовое блюдо подают с легким овощным салатом, приправленным оливковым маслом или отварным рисом. На десерт - запеченные яблоки.
    7. По этому рецепту можно приготовить и курицу.
     

    Voaooxu и Бухтеева Н нравится это.
  2. Huuioosjc

    Huuioosjc Сандуленко Анюта

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    51
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали крылышки индейки в карамельно-лимонном соусе. Спасибо за рецепт!
     
  3. Tycaeoe

    Tycaeoe Полина

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    очень люблю крылышки индейки в карамельно-лимонном соусе,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
  4. Zeweuao

    Zeweuao Мышова

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    34
    спасибо за отличный рецепт!