Курица на гриле в маринаде из лемонграсса

  1. Vncotoo

    Vncotoo Прилипина Саша

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    58
    Симпатии:
    81

    Рецепт курицы на гриле в маринаде из лемонграсса с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 31
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 392 килокалорий

    Курица на гриле в маринаде из лемонграсса
    Простой пошаговый рецепт курицы на гриле в маринаде из лемонграсса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 31. Блюдо содержит всего 392 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рыбный соус 4 чайные ложки
    • Соевый соус 4 чайные ложки
    • Сахар 4 чайные ложки
    • Лимонная трава 6 стеблей
    • Мелко рубленный чеснок 4 чайные ложки
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Филе куриной грудки 4 штуки
    • Растительное масло ¼ стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Порежьте лимонную траву на небольшие кусочки и в комбайне измельчите до мелкого состояния. Переложите массу в большую миску.
    2. Добавьте рыбный соус, соевый соус, сахар, измельченный чеснок, лимонный сок и растительное масло.
    3. Порежьте курицу средними ломтиками и выложите в маринад. Перемешайте и отправьте в холодильник на 30 минут-8 часов.
    4. Разогрейте гриль или мангал.
    5. Смажьте маслом решетку и выложите куски курицы. Жарьте до готовности и румяной корочки.
     

    Iuouxnaib, venglovskaya77 и Ohrotoa нравится это.
  2. fedoseeva92

    fedoseeva92 Федосеева Софья

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    26
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Ueeainj и Aayeaawot нравится это.
  3. Jthfbkoi

    Jthfbkoi Перепёлкина Зинка

    Регистрация:
    8 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    Отличный вариант приготовления курицы на гриле в маринаде из лемонграсса.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Tizymwus нравится это.
  4. Qcveiiba

    Qcveiiba Гайфуллин Анастасия

    Регистрация:
    27 ноя 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    9
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Чапаев Н нравится это.
  5. efimk

    efimk Кашин

    Регистрация:
    26 окт 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    4
    как вкусно! Я полюбила курицу на гриле в маринаде из лемонграсса с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  6. Петроградских К

    Петроградских К Кристина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    24
    Очень своевременно выставлен рецепт. Vncotoo, Спасибо!
     
    odooss, Cvwifuid и Mtyoppic нравится это.
  7. demenko78

    demenko78 Деменко Маша

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    53
    я обязательно на днях попробую твой вариант курицы на гриле в маринаде из лемонграсса