Спагетти с томатным соусом

Рецепт спагетти с томатным соусом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Вторые блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: до 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 141 килокалорий

Простой пошаговый рецепт спагетти с томатным соусом итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 141 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Спагетти 300 г.
• Помидор 4 шт.
• Чеснок 1 шт.
• Перец горький 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Специи и приправы 7 г.

Рецепт пошагового приготовления

1. Спагетти с томатным соусом невероятно простое в приготовлении блюдо, но к тому же очень вкусное и сытное. Родина их Италия. Кстати итальянцы могут есть макароны на завтрак обед и ужин и при этом не боятся набрать лишние кг. И весь секрет заключается в правильно выбранных макаронных изделиях. Спагетти с томатным соусом не позволят вам набрать лишнего, так как я предлагаю не калорийный рецепт.
2. Для начала нам необходимо отварить спагетти.
3. Параллельно можно заняться и приготовлением соуса. Томаты ошпарим кипятком, так легче снять с них шкурку. Морковь натираем на терке, желательно не на очень крупной. Пару долек чеснока пропустить через пресс. Горький перец моем, разрезаем вдоль, аккуратно очищаем от семян. Подготовленные овощи слегка обжариваем на оливковом масле и доводим до готовности 3-4 минуты. Соль, специи добавляем по вкусу.
4. Тем временем спагетти готовы, сливаем воду, спагетти не промываем.
5. Выкладываем на тарелку, а поверх наш томатный соус.
6. Блюдо готово. Для украшения блюда можно нашинковать зелень (кинзу, петрушку или укроп). Приятного аппетита!

 

ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

 

Спагетти с томатным соусом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию