Смузи из грейпфрута для похудения

  1. ysqole

    ysqole Member

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    62

    Рецепт смузей из грейпфрута для похудения с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепты для похудения
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Смузи из грейпфрута для похудения
    Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.
    Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингредиентом в смузи является грейпфрут. Рецепт приготовления смузи из грейпфрута для похудения простой, ингредиентов минимум, времени на приготовление уйдет очень мало. Такой смузи пополнит ваш организм полезными веществами, насытит и поможет уйти лишнему весу. Лучше приготовить смузи из грейпфрута для похудения в домашних условиях. Вы точно будете знать, что смузи свежий и приготовлен из качественных фруктов. Готовьте и будьте здоровы и стройны.
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 10 порций

    • Грейпфрут — 1 Штука (большой)
    • Апельсин — 1-2 Штук
    • Груша — 1 Штука

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим необходимые для смузи фрукты.
    2. Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.
    3. Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем - измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.
     

    Главатских В нравится это.
  2. Riaisvl

    Riaisvl Королик Мэри

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31
    рецептик супер!!:)
     
    Vrczeeki и Евгения_Е нравится это.
  3. m_katya

    m_katya Молоткова Катя

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    60
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. Кира_Г

    Кира_Г Горелова

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    63
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик смузей из грейпфрута для похудения в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Колтуновская А и Keiuiwh нравится это.
  5. Варданян А

    Варданян А Варданян Александр

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    49
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить смузи из грейпфрута для похудения - очень вкусно!!!
     
    Rcrosoox, А_Данина и aiiui нравится это.
  6. serkova85

    serkova85 Серкова Анюша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    29
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю смузи из грейпфрута для похудения
     
  7. Pxooooeea

    Pxooooeea Меньшова Валентина

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    26
    Надо попробовать приготовить смузи из грейпфрута для похудения
     
  8. Гремякина Т

    Гремякина Т Гремякина Таня

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    13
    Готовила вчера смузей из грейпфрута для похудения по этому рецепты на свой день рождения.
    Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!