Кефирный напиток с овощами

Рецепт кефирного напитка с овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Молочные
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 8 порций
• Количество калории: 292 килокалорий

Рецепт приготовления кефирного напитка с овощами.
Количество порций: 8

Ингредиенты на 8 порций

• кефира — 1,5 Литра
• чеснока — 1 Зубчик
• огурец — 1 Штука
• красный и желтый перец — 1 Штука
• черешок сельдерея — 1 Штука
• несколько листьев зеленого салата — 1 Штука
• по веточке укропа, петрушки, зеленого лука — 1 Штука
• соль, перец — 1 Штука (по вкусу)

Рецепт пошагового приготовления

1. Овощи и зелень промыть, у перцев вырезать сердцевину. Чеснок почистить. Порезать овощи крупными кусками.
2. Сложить овощи и зелень в блендер и довести до кондиции пюре.
3. Не выключая блендер, залить в пюре холодный кефир и взбить. посолить, поперчить, разлить по бокалам и сразу же подать на стол.

 

вы там знаете толк в еде

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант кефирного напитка с овощами ещё не пробовала

 

не перестаю удивлятся! Класс!