Рецепт тунцового салата в гранатово-горчичной заправке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Авторская кухняОсобенности: Рецепт для пескетарианской диетыТехнология приготовления: Без термообработкиПовод: Ланч, Обед, Пасха, Полдник, УжинВремя подготовки: 15 минВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 149 килокалорийТунцовый салат – рецепт наилучшего сочетания овощей и тунца в салате. Еще один пример того, что готовить вкусно – это быстро и просто! Ингредиенты для салата с тунцом консервированным и овощами не требуют предварительной кулинарной обработки, поэтому вы сможете лакомиться нежным, сочным салатиком через считанные минуты. Ингредиенты на 2 порции1 банка тунца консервированногопучок рукколы1 гранат1/1, банки кукурузы консервированной100 г помидоров черри50 г кешьюгорчицаоливковое масло первого отжимамедсольРецепт пошагового приготовленияЖидкость с тунца сливаем в отдельную мисочку.Черри режем пополам, рукколу моем, сушим.Гранат разбираем на зерна. Из половины зерен выжимаем сок.Делаем заправку:Тунцовый сок смешиваем с гранатовым, добавляем мед, горчицу и оливковое масло. По желанию можно посолить.Художественно выкладываем на тарелке рукколу, тунца, гранатовые зерна, кукурузу и черри, поливаем заправкой. Посыпаем кешью.
Вот это да! Какой красивый рецептик тунцового салата в гранатово-горчичной заправке! А вкусный и простой!