Киш с брокколи

  1. z_nina

    z_nina Нина З

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    31

    Рецепт киша с брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 2 часа
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 98 килокалорий

    Киш с брокколи
    Идеальным вариантом вкусного и сытного обеда или ужина станет овощной киш. Сегодня мы вам предлагаем несложный рецепт с брокколи и стручковой фасолью.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Для теста:
    • Мука 125 г
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Вода 15 мл
    • Масло сливочное 50 г
    • Для начинки:
    • Брокколи 250 г
    • Стручковая фасоль 100 г
    • Сливки 200 мл
    • Молоко 100 мл
    • Яйцо куриное 3 шт.
    • Сыр 100 г
    • Чеснок в порошке 1 ч. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разделить брокколи на небольшие соцветия, а стручковую фасоль разрезать пополам. Отварить овощи в большом количестве кипящей подсоленной воды в течение 4 минут. Откинуть на дуршлаг и залить холодной водой на 5 минут, чтобы овощи сохранили свой цвет. Слить воду.
    2. Смешать муку с солью, а затем добавить размягченное масло, куриное яйцо и немного воды. Вымесить гладкое тесто, скатать его в шар, завернуть в пленку и убрать в холодильник на час.
    3. Форму для выпечки смазать сливочным маслом и слегка присыпать мукой. Раскатать тесто и выложить его в форму, формируя края.
    4. В миске взбить сливки с молоком и яйцами, добавить соль, перец и чеснок в порошке. Еще раз взбить, добавить тертый сыр и перемешать.
    5. Полученную массу выложить на тесто, а затем добавить овощи.
    6. Готовить в предварительно разогретой до 200 С духовке 20 минут, далее уменьшить температуру до 180 С и выпекать еще 30 минут.
     

  2. rozhoschenko93

    rozhoschenko93 Арина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    40
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
  3. churakova98

    churakova98 Танюша Ч

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  4. t_yana

    t_yana Яна Т

    Регистрация:
    6 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    24
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик киша с брокколи
     
    Кира_Т нравится это.
  5. nayouebt

    nayouebt Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    43
    очень вкусный рецепт киша с брокколи, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    gadzhieva95 и Qeofhoi нравится это.
  6. a_tonya

    a_tonya Тоня

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    43
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Ивановская Т нравится это.
  7. Emopefzxi

    Emopefzxi Ксюша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    61
    рецепт весьма кстати!
     
    dariyas нравится это.
  8. Oanwiuvoi

    Oanwiuvoi Баракина

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    16
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!