Рецепт паста-салата с куриным филе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТехнология приготовления: ВаркаПовод: 8 мартаВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 38 килокалорийПростой пошаговый рецепт паста-салата с куриным филе итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 38 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциифиле куриное 1 шт.паста (фигурная) 3 горстиперец болгарский (красный и желтый) 1/1, шт. +1/1, шт.фасоль стручковая 80 гмасло сливочное 1 ст. л.соевый соус (сладкий) 3-4 ст. л.кунжут (белый) 2 ч. л.Рецепт пошагового приготовленияКоличество ингредиентов рассчитано на две порции.Получается очень сытный макаронный салат.Даже те, кто не любит пасту, съедают салат с удовольствием.Куриное филе вымыть под проточной водой, обсушить бумажными полотенцами.Нарезать небольшими кусочками.Посолить и поперчить.В сковороде разогреть растительное масло и обжарить куриное филе.Параллельно отварить спаржевую фасоль 8—10 минут.У меня замороженная.Отварить по инструкции любимые макаронные изделия.Слить воду.Добавить сливочное масло, чтобы макароны не слиплись.Перец нарезать на длинные полоски.У меня перец замороженный.К обжаренному куриному филе, добавить овощи.Перемешать и тушить 3—5 минут.Затем добавить макароны, сладкий соевый соус.Перемешать и прогреть.На сухой сковороде обжарить кунжут.Готовое блюдо разложить по тарелкам, посыпать кунжутом.Подавать горячим.Приятного аппетита!