Салат Энергия

Рецепт салата Энергия с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 114 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата Энергия домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 114 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Огурец 1 шт.
• Лук репчатый 1 шт.
• Перепелиные яйца 5 шт.
• Яблоки голден 40 г.
• Поваренная соль 1 г.
• Майонез 1 ст. ложк
• Сметана 1 ст. ложк

Рецепт пошагового приготовления

1. Изумительный, вкусный салат, который придаст вам максимум энергии и вкуса. Все ингредиенты из списка прекрасно сочетаются друг с другом и приготовление данного салата не займет у вас много времени. Нам потребуется один свежий огурец помыть и нарезать тонкой соломкой.
2. Репчатый лук очищаем, промываем в воде и нарезаем полукольцами, выкладываем в тарелку с нарезанными огурцами.
3. Перепелиные яйца варим в холодной воде с момента закипания 5 минут. Остужаем, удаляем скорлупу и каждое яйцо разрезаем на две равные части.
4. Осталось нарезать яблоко небольшими кусочками и перемешать со всеми ингредиентами в тарелке. Посолить по вкусу. Заправить можно сметаной и майонезом или чем - то одним, на ваш вкус.

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))

 

И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!

 

@Булаева К, очень аппетитное фото салата энергия

 

рецептик супер!!