Куриная грудка со спаржей

  1. И_Мысина

    И_Мысина Инна М

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53

    Рецепт куриной грудки со спаржей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Азербайджанская кухня
    • Технология приготовления: Маринование
    • Повод: День святого Валентина
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 201 килокалорий

    Куриная грудка со спаржей
    Простой пошаговый рецепт куриной грудки со спаржей азербайджанской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 201 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • грудка куриная (без кожи и костей) 200 г
    • спаржа (зеленая) 7 шт.
    • миндаль (лепестки) 20 г
    • помидоры 100 г
    • чеснок 2 зубчика
    • тимьян веточка
    • перец красный (горошком) 2 г
    • лимон (цедра) 1 шт.
    • масло оливковое 30 г
    • петрушка 20 г
    • лук шалот 20 г
    • соль по вкусу
    • перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. Куриную грудку очистить от кожицы, срезать лишний жир.
    3. Натереть грудку солью, перцем, тимьяном, чесноком и оливковым маслом.
    4. Мариновать 15 минут.
     

    Вася_С нравится это.
  2. p_tasya

    p_tasya Тася П

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    70
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    Cjeroep нравится это.
  3. Waoodceei

    Waoodceei Танечка

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    33
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Брыжинская М и s_nina нравится это.
  4. shagalieva85

    shagalieva85 Вера

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    как вкусно! Я полюбила куриную грудку со спаржей с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
  5. Eqjaltou

    Eqjaltou Елисеева

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    спасибо! Беру в закладки.