Рецепт салата "Метёлка" для похудения с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепты для похуденияПовод: На ужинВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 187 килокалорийЭтот волшебный салат будто бы метлой очищает ваш кишечник от шлаков! Отсюда и такое название. Вкусный и полезный. Замените ужин салатом Метёлка дней на 7-10, и вы заметно похудеете. Количество порций: 3-4 Ингредиенты на 3 порцииКапуста — 100 ГраммМорковь — 1 ШтукаЯблоко — 1 ШтукаСвекла — 100 ГраммМорская капуста — 100 ГраммЧернослив — 50 ГраммЛимонный сок — По вкусуРастительное масло — По вкусуРецепт пошагового приготовленияДиета редко кому даётся просто. Но чтобы сделать диету эффективной и приятной, достаточно запастись хорошими рецептами вкусных блюд. Главное, чтобы в мозг шёл сигнал о том, что вкусно, тогда организм будет ощущать сытость. А сколько вы съели и чего - значения не имеет.Поэтому всем своим подругам я советую салат метёлка для похудения. Сама, как похудела, всё равно готовлю его в разгрузочные дни. И когда хочется чего - нибудь вкусненького. Очень люблю морскую капусту и чернослив!Измельчите все ингредиенты, как вам хочется. Смешайте в большой салатнице и заправьте лимонным соком и растительным масло.Когда будете заправлять, обязательно часто мешайте. Ингедиентов много, салат получится объёмным, но необходимо чтобы каждый кусочек пропитался лимонным соком и растительным маслом. Так как эти два продукта помогают пищеварению и расщиплению продукта на полезные микроэлементы.Готовьтесь к лету с умом.Приятного аппетита.
УРА!!! Свершилось! Я сделала салат "метёлка" для похудения! После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!