Салат «Цезарь» без добавления яиц (яйца в соусе)

Рецепт салата «Цезарь» без добавления яиц (яйца в соусе) с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда, Салат «Цезарь»
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 40 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 81 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата «Цезарь» без добавления яиц (яйца в соусе) домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 40 минут. Блюдо содержит всего 81 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Помидоры 2 штуки
• Куриная грудка 2 г
• Зеленый салат 1 пучок
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Соус «Цезарь» 20 мл
• Сухарики 20 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Соус для салата описан отдельно — http://eda. ru/sauce/recipe31533/sous - dlja - salata - cezar.
2. Способ приготовления вкусных сухариков — http://eda. ru/snack/recipe31537/suhariki - v-duhovke
3. Филе порезать на кубики и на полчаса замочить в подсоленной воде (не больше 50 мл) с перцем и приправами (базилик и чеснок сушеный, например). Когда филе впитает в себя маринад, обжарить на оливковом масле на сильном огне.
4. Листья салата вымыть, порвать руками на кусочки и поместить в порционные тарелки. Разложить порезанные на кубики помидоры (если черри, то четвертушками), курицу, полить соусом (не обильно), и добавить сухарики. Соль и перец по желанию.

Хозяйке на заметку

Приятного аппетита!

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов