Паста с кукурузой , бобовыми и красным болгарским перцем

  1. jareegivq

    jareegivq Member

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    39

    Рецепт пасты с кукурузой , бобовыми и красным болгарским перцем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 268 килокалорий

    Паста с кукурузой , бобовыми и красным болгарским перцем
    Источник данного рецепта:греческая кулинарная передача+внесённые мной изменения. Готовится просто и быстро,получается вкусно и красиво!

    Ингредиенты на 7 порций

    • кукуруза консервированная – 1 банка
    • фасоль белая консервированная – 1 банка
    • чеснок крупный – 2-3 зубчика
    • фасоль красная консервированная – 1 банка
    • масло оливковое – по вкусу
    • паста (например, рифленые пенне) – 1 упаковка
    • перец болгарcкий консервированный, запеченный без пряностей – 1 банка
    • соль – по вкусу
    • перец черный – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварить пасту.
    2. Для приготовления подливы в разогретое масло положить нарезанный на брусочки чеснок, обжарить (недолго). Консервированный перец выложить в блендер и измельчить. Добавить к чесноку. Туда же поместить кукурузу и фасоль, лишнюю жидкость при этом вылить. Посолить, поперчить. Проварить несколько минут.
    3. Выложить пасту на тарелку, сверху полить подливой по вкусу. Украсить мелко нарезанной зеленью.
     

    Clarodao, Wgboseji и Т_Никитченко нравится это.
  2. Ира_Р

    Ира_Р Ира Р

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    57
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Tovmdefae, ululiaiia и Маша_А нравится это.
  3. sirotkina81

    sirotkina81 Сироткина Марианна

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
  4. Pekendeuu

    Pekendeuu Ольга К

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    39
    Я с дочкой делаем пасту с кукурузой , бобовыми и красным болгарским перцем. Довольно вкусно выходит :)
     
  5. Etqqgheo

    Etqqgheo Галеева Даша

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    13
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  6. Baifneoi

    Baifneoi Ира П

    Регистрация:
    23 мар 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    24
    Хороший рецептик! :)
     
  7. Eeaoitse

    Eeaoitse Анастасия

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    29
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик пасты с кукурузой , бобовыми и красным болгарским перцем.
    jareegivq, спасибо!!!