Салат с тыквой и зеленью

  1. И_Сучков

    И_Сучков Инга С

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    59

    Рецепт салата с тыквой и зеленью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Салат с тыквой и зеленью
    Очень крутой салат для теплых дней, когда есть не хочется. Просто смешайте все ингредиенты и добавьте заправку.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Тыква 1,2 кг
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Морская соль 1 ч. л.
    • Фенхель 1 пучок
    • Лимон 1/1, шт.
    • Листья салата (по вкусу) 4-6 чашек
    • Рубленый фундук 1-2 чашки
    • Редис 1 пучок
    • Базилик 10-15 шт.
    • Для заправки:
    • Тахини 1 ст. л.
    • Оливковое масло 6 ст. л.
    • Лимон 1/1, шт.
    • Вода 1-2 ч. л.
    • Морская соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. В миске смешайте нарезанную кубиками тыкву с маслом и солью.
    3. Выложите тыкву на противень и отправьте в духовку на 30-35 минут. Переверните тыкву и готовьте ее еще 10-15 минут.
    4. Тем временем смешайте рубленый укроп и лимонный сок в миске.
    5. Фундук обжарьте на сухой сковороде. Остудите.
    6. Соедините все ингредиенты для заправки. Перемешайте.
    7. Смешайте все ингредиенты для салата в миске. Заправьте соусом. Перемешайте.
    8. Подавайте к столу.
     

    zinan, Maooupent и vinogradovykh94 нравится это.
  2. Gmqanaece

    Gmqanaece Сойко

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    38
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  3. ЕваК

    ЕваК Козубенко Ева

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    56
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат с тыквой и зеленью! спасибо!
     
  4. podoinikova81

    podoinikova81 Подойникова

    Регистрация:
    5 ноя 2017
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    5
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    М_Митренко нравится это.
  5. fehaymhz

    fehaymhz New Member

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    15
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!