Рецепт курицы с тыквой и нутом по-египетски с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 179 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы с тыквой и нутом по-египетски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 179 килокалорий. Ингредиенты на 5 порцийкуриные грудки – 500 гперец черный – по вкусукориандр молотый – 0,5 ч. л.масло оливковое – 2 ст. л.лук репчатый – 1 шт.нут – 125 гпомидоры твердые – 3 шт.тыква – 250-300 гсоль мелкая морская – 1 ч. л.перец белый – по вкусукинзаРецепт пошагового приготовленияНут залить на ночь водой. Утром промыть и отварить до готовности. Лук мелко нарезать и обжарить на оливковом масле. Курицу нарезать, положить к луку и обжарить. Добавить 50 мл воды, накрыть крышкой и поставить тушить на небольшом огне. Тыкву очистить, нарезать кубиками и добавить к курице. Помидоры нарезать и положить к курице. Добавить специи, накрыть крышкой и тушить 30 минут.Разложить по тарелкам и подавать, посыпав зеленью.