Котлеты из индейки на завтрак

  1. Замула П

    Замула П Полли

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    51

    Рецепт котлет из индейки на завтрак с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Котлеты, Котлеты из индейки
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 120 килокалорий

    Котлеты из индейки на завтрак
    Простой пошаговый рецепт котлет из индейки на завтрак домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 120 килокалорий.

    Ингредиенты на 12 порций

    • Филе индейки 500 г
    • Морковь 3 штуки
    • Молоко 70 г
    • Батон 3 куска
    • Копченая паприка 10 г
    • Морская соль 0,3 г
    • Сушеный орегано 0,2 г
    • Оливковое масло 30 г
    • Яичный желток 2 штуки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Пшеничная мука 70 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Измельчить филе индейки в блендере (добавить немножко холодной воды в мясо для лучшей консистенции), тоже самое проделать с вареной морковью, только уже без воды, можно морковь измельчить в ручную на красивые маленькие кубики.
    2. Замочить хлебную мякоть в небольшом количестве молока, добавить кусочки сушенной паприки, если она будет копченная — цены не будет вашим котлеткам.
    3. Теперь нужно вымесить фарш с морковью, хлебом и паприкой, добавить желтки, соль, помолоть перец и добавить щепотку орегано. Вымесить до однородной массы.
    4. Финальный этап — разогреть духовку до 180 градусов, застелить деко пергаментом, смазанным оливковым маслом.
    5. Налить в миску холодную воду и обмакивать руки перед формированием каждой котлетки, готовые котлеты (они могут быть любой формы, начиная от классических маминых продолговатых, до круглых или вовсе в форме тефтелек), обвалять в муке, покидать из руки в руки и определить на деко. Когда все будет готово до отправки в духовку смазать их слегка оливковым маслом для корочки и сочности. В духовке они пробудут минут 20–25.

    Хозяйке на заметку

    В качестве гарнира хорошо использовать всякие каши утром, а в вечером — овощи.
     

    Couzdhoso нравится это.
  2. nikitskaya95

    nikitskaya95 Лиза Н

    Регистрация:
    7 апр 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    25
    уверена маме понравится
    все любители котлет из индейки на завтрак оценили!
     
    С_Третникова нравится это.