Запеченная в молоке курица с креветками

Рецепт запеченной в молоке курица с креветками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 17 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 280 килокалорий

Простой пошаговый рецепт запеченной в молоке курица с креветками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 280 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Курица 200 г
• Креветки 100 г
• Обезжиренное молоко 200 мл
• Сушеная мята 5 г
• Молотый черный перец 5 г
• Укроп 10 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Разморозьте креветки очищенные.
2. Нарежьте квадратиками 3 х3 см куриное филе.
3. Положите креветки и курицу в равных долях в два глиняных горшочка.
4. Залейте в равных долях молоком.
5. Добавьте перец и мяту по вкусу.
6. Поставьте в духовку на 30 минут.
7. Дайте блюду немного остыть, перед подачей посыпьте укропом.

Хозяйке на заметку

Рецепт для диеты Дюкана, этап «Атака».

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

Отличный рецепт! Спасибо, Невская П. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

 

Когда в первый раз попробовала запеченную в молоке курица с креветками, мне не понравилось.

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

сегодня первый раз готовила запеченную в молоке курица с креветками.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

Ух ты! Как красиво и просто!