Постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки

Рецепт постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 154 килокалорий

Простой пошаговый рецепт постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 154 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Фенхель 2 штуки
• Апельсины 5 штук
• Петрушка 45 г
• Оливки без косточек 2 столовые ложки
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Оливки разрезать пополам, головки фенхеля очистить, вырезать кочерыжки, разрезать на 4 части каждую и нашинковать.
2. Апельсины очистить от кожицы и разделать на дольки, удалив белы мембраны. Сложить дольки вместе с фенхелем в миску.
3. Добавить в миску петрушку, оливки, оливковое масло, посолить, поперчить, перемешать салат и подавать.

 

спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается

 

Мы тоже недавно первый раз делали постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки

 

ОО, мой любимы рецептик постного салата из фенхеля, апельсинов и петрушки

 

тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить постный салат из фенхеля, апельсинов и петрушки

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.