Паста с тунцом и оливками

Рецепт пасты с тунцом и оливками с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Паста и пицца
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 25 килокалорий

Простой пошаговый рецепт пасты с тунцом и оливками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 25 килокалорий.

Ингредиенты на 1 порция

• Консервированный тунец в собственном соку 450 г
• Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
• Чеснок 1 зубчик
• Соус маринара 1 стакан
• Рубленая петрушка 2 столовые ложки
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Красный перец хлопьями ¼ чайной ложки
• Оливки без косточек 80 г
• Спагетти 300 г
• Тертый сыр пармезан 30 г

Рецепт пошагового приготовления

1. В большой чаше разомните тунец. На маленькой сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло и добавьте чеснок. Готовьте, помешивая, пока не появится аромат. Снимите с плиты и выложите к тунцу. Добавьте петрушку или базилик и перемешайте.
2. Выложите томатный соус на сковороду, нагрейте и добавьте специи вместе с хлопьями красного перца. Выложите следом оливки.
3. В большой кастрюле с соленой водой отварите макароны до состояния аль денте согласно инструкции на упаковке. Добавьте 2 столовые ложки воды от макарон к тунцу.
4. Когда макароны будут готовы, слейте воду и переложите в чашу с тунцом. Добавьте томатный соус с оливками, перемешайте и подавайте на стол с тертым пармезаном.

 

Очень понравился состав пасты с тунцом и оливками, все отлично должно сочетаться!

 

Рецепт пасты с тунцом и оливками понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо