Паста с брокколи и сосиской из индейки

  1. Т_Тумоянц

    Т_Тумоянц Тумоянц Таня

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    66

    Рецепт пасты с брокколи и сосиской из индейки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Тушение
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 3 часа
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Паста с брокколи и сосиской из индейки
    Блюда с индейкой обычно получаются очень сочными и нежными. Помимо прочего, индейка – это диетическое мясо, поэтому эта паста отлично подходит тем, кто следит за своей фигурой.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Паста Ригатони 230 г
    • Чеснок (нарезанный) 2 зубчика
    • Сосиски из индейки 450 г
    • Красный перец 1/1, шт.
    • Луковица (нарезанная) 1 шт.
    • Брокколи 1 1/1, чашки
    • Куриный бульон 3/3, чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварить пасту Ригатони в соответствии с указаниями на коробке.
    2. Вынуть фарш из сосисок, отложить в сторону.
    3. Обжарить лук в сковороде. Добавить перец и затем фарш. Перемешать и готовить на среднем огне в течение 5 минут.
    4. Добавить чеснок и красный перец. Добавить куриный бульон и довести до кипения.
    5. Добавить брокколи и накрыть крышкой. После того, как брокколи приготовится, добавить Ригатони и перемешать.
    6. Блюдо готово. Приятного аппетита!
     

  2. Балябина И

    Балябина И Балябина Инка

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50
    И как у тебя все получается???
     
    Ника_У нравится это.
  3. А_Тимашенко

    А_Тимашенко Алина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    кстати, когда я первый раз попробовала пасту с брокколи и сосиской из индейки, подумала:
     
  4. adilovich93

    adilovich93 Адилович Олеся

    Регистрация:
    6 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    16
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    АлександраГ нравится это.