Запеченная цветная капуста

  1. Ефим_М

    Ефим_М Митюрин Ефим

    Регистрация:
    5 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    49

    Рецепт запеченной цветной капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Запеченная цветная капуста
    Вкусное и полезное блюдо с чесноком и плавленным сыром
    То, что не надо разделять весь кочан капусты на отдельные соцветия, а можно сразу приготовить вкусное блюдо, не затрачивая на это много времени.
    Легко в приготовлении и вкусно.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Цветная капуста 800 гр
    • Майонез 150 гр
    • Плавленый сыр (в зеленой упаковке садэ (израильская упаковка 500 г. хватает 0,5 пачки), если у вас плавленные сырки типа дружба, думаю 2-3 упаковки хватит. ) 250 гр
    • Чеснок 2 зубч.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. набор продуктов для приготовления капусты
    2. отварить капусту
    3. дать время чтобы капуста остыла и из неё стекла вода
    4. натереть сыр на средней терке
    5. обмазать капусту сыром, смешанным с майонезом
    6. Берете вилок цветной капусты, очищаете его от ненужной листвы, моете и
    7. опускаете в кипящую подсоленную воду на несколько минут (от 5-10 мин. )
    8. Затем вынимаете капусту из кастрюли и даете немного остыть и стечь воде.
    9. А между тем, включаете духовку для накаливания (170-180 градусов), готовите смесь для обмазывания капусты. Для этого надо смешать майонез с надавленным чесночком и натертым сыром на средней терке.
    10. Когда капуста чуть остынет, нужно всю ее обмазать этой смесью (лучше это делать на противне, на котором она готовится) и ставите в духовку.
    11. Как только корочка зарумянится, её можно вытаскивать.
    12. Запеченная цветная капуста готовится очень быстро.
    13. Приятного аппетита!
     

    chernookaya90 нравится это.
  2. Ueecvqnmq

    Ueecvqnmq Гайдаенко

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    57
    Очень довольна запеченной цветной капустой! Благодарю за рецепт.
     
    Ehoyckaee нравится это.
  3. Лидия_Ж

    Лидия_Ж Жиленкова Лидия

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    48
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить запеченную цветную капусту - очень вкусно!!!
     
    Aioeiygep и Oyuqiyj нравится это.
  4. Iqeviosib

    Iqeviosib Ломайкина Варя

    Регистрация:
    6 май 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    17
    выглядит очень аппетитно
     
  5. Golekiaxg

    Golekiaxg Искандерова Арина

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Рецепт просто бомба!!!!
    запеченная цветная капуста готовить просто и не долго!
     
    Tabanjuo нравится это.
  6. Римма_В

    Римма_В Ведерникова Римма

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    46
    Какой замечательный рецепт запеченной цветной капусты - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Zqpoaea, rapoport78 и agarok86 нравится это.