Фунчоза с овощами и морепродуктами

  1. Yvdioqqu

    Yvdioqqu Инна В

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40

    Рецепт фунчозы с овощами и морепродуктами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Технология приготовления: Запекание в духовке
    • Повод: Новый год
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 327 килокалорий

    Фунчоза с овощами и морепродуктами
    Простой пошаговый рецепт фунчозы с овощами и морепродуктами корейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 327 килокалорий.

    Ингредиенты на 5 порций

    • фунчоза 100 г
    • лук 1 шт.
    • перец болгарский 2 шт.
    • кабачки 1 шт.
    • чеснок 2-3 зубчика
    • имбирь (свежий) 3-4 см
    • сельдерей 1 стебель
    • креветки 1 кг
    • коктейль из морепродуктов 500 г
    • чили 0,5 ч. л.
    • куркума 0,5 ч. л.
    • соевый соус 2 ст. л.
    • вустерский соус 1 ч. л.
    • рыбный соус 1 ст. л.
    • устричный соус 1 ст. л.
    • масло кунжутное 1 ст. л.
    • масло оливковое 1 ст. л.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фунчоза с овощами и морепродуктами вкуснее всего тогда, когда самой лапши мало, а овощей и морепродуктов много! Именно такой вариант я и предлагаю приготовить! Пусть вас не пугает количество используемых мною соусов, вполне можно ограничиться только соевым.
    2. Кунжутное масло можно заменить оливковым.
    3. Состав и количество овощей можно тоже «откорректировать» по собственному вкусу.
    4. Королевские креветки (у меня замороженные в панцире, 1 кг) отварить (2 минуты) и очистить.
    5. Можно сэкономить время и использовать уже очищенные креветки (тогда будет достаточно 400-500 г) Лук нарезать перьями, чеснок мелко порезать.
    6. Обжарить на масле лук и чеснок, минуты 3.
    7. Для приготовления использовать сковороду с высокими бортами, в идеале вок.
    8. Готовить на сильном огне, встряхивая сковороду или постоянно помешивая.
    9. Нарезать мелко чили и имбирь.
    10. Болгарский перец нарезать соломкой.
    11. Кабачок нарезать брусочками.
    12. Стебель сельдерея нарезать.
    13. Добавить овощи к луку и чесноку, обжаривать, постоянно помешивая, 5 минут.
    14. Лапшу залить на 3 минуты кипятком (или как указанно на упаковке).
    15. Я использовала все перечисленные в ингредиентах соусы, но вполне можно обойтись и соевым.
    16. К овощам добавить фунчозу, соусы, молотый перец чили и куркуму, перемешать.
    17. Добавить морской коктейль (не размораживая) и креветки, убавить огонь и томить минут 7-10.
    18. Разложить по пиалам и подавать! Приятного аппетита!
     

    АринаШ, Mzigeuo, Qtoegom и 2 другим нравится это.
  2. Igeboewek

    Igeboewek Гоцева Полина

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    43
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Людочка_Я нравится это.
  3. Андрущенко Д

    Андрущенко Д Андрущенко Даша

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    НастасьяС, ДианаЛ и lagutina80 нравится это.
  4. Iiynohzo

    Iiynohzo Тяпкина Алиса

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    @Yvdioqqu, очень интересный вариант фунчозы с овощами и морепродуктами.:)
     
    Пустовалова Ж и Aoherio нравится это.
  5. Ukxezzac

    Ukxezzac Танюша Г

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    eezcflo нравится это.
  6. lyudad

    lyudad Дударь Люда

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    29
    Фунчоза с овощами и морепродуктами - очень вкусно, продукты сочетаемые