Рыбный суп-пюре

  1. shkitina86

    shkitina86 Шкитина Галка

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72

    Рецепт рыбного супа-пюре с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Супы-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 76 килокалорий

    Рыбный суп-пюре
    Рыбный суп-пюре - это очень простой и нежный суп, который мы будем готовить из красной рыбы, моркови, картофеля, лука и сливок. Такой суп прекрасно подходит для тех, кто на диете, а также для детей.
    Рыбный суп-пюре - это не только вкусно, красиво, но и очень полезно! В этом супе содержится много полезных веществ, которые просто необходимы нашему организму. Чтоб суп был максимально вкусным - не ленитесь и все хорошенько измельчайте блендером, чтоб зубу не было за что зацепиться. Тогда внешний вид супчика просто сведет с ума кого угодно. Такой суп прекрасно подойдет для маленьких детей, а так же для тех, кто следит за своим здоровьем и телом и придерживается здорового питания. Успехов и приятного аппетита!
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 30 порций

    • Кусок красной рыбы — 250 Грамм
    • Картошка — 3 Штуки
    • Вода — 1 Литр
    • Морковь — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Морская соль — 1 Чайная ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кусок красной рыбы кладем в кастрюлю, заливаем водой. Доводим до кипения и варим несколько минут.
    2. Картофель очищаем.
    3. Нарезаем соломкой.
    4. Так же нарезаем морковь.
    5. Шинкуем лук.
    6. Рыбу достаем из кастрюли. Удаляем кожуру и кости. Измельчаем филе.
    7. Рыбный бульон процеживаем. Солим и перчим. Кладем в него картофель, лук, морковь и доводим до кипения, затем убавляем огонь. Как только сварился картофель, измельчаем все блендером, вливаем сливки. Немного варим, постоянно перемешивая.
    8. Готовый суп разливаем по тарелкам и подаем к столу. Приятного аппетита!
     

    Oauxjkret, К_Донцова, hfwepw и ещё 1-му нравится это.
  2. Ioqbuurao

    Ioqbuurao Нина Г

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    25
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  3. Roasqufj

    Roasqufj Майлер

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    68
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!