Тайская паста с куриным филе

  1. Ezeyitme

    Ezeyitme Кристина В

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53

    Рецепт тайской пасты с куриным филе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца, Тайская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 462 килокалорий

    Тайская паста с куриным филе
    Простой пошаговый рецепт тайской пасты с куриным филе тайской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 462 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Красная паста карри 3 чайные ложки
    • Кокосовое молоко 400 мл
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Кукурузный крахмал 1 столовая ложка
    • Куриный бульон 1 стакан
    • Филе куриной грудки 400 г
    • Рыбный соус 2 столовые ложки
    • Сок лайма 2 столовые ложки
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Зеленый лук 70 г
    • Листья базилика 20 г
    • Капуста брокколи 200 г
    • Паста лингвини 400 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовьте фрукты и овощи перед началом готовки, так как потом их нужно будет использовать в достаточно быстром темпе: натрите имбирь, выжмите сок 1 лайма в небольшую емкость, нарежьте небольшими кубиками перец, мелко нарежьте лук и базилик. Приготовьте куриный бульон (можно из кубика) и нарежьте куриное филе кубиками 1,3 см. Только потом начинайте готовку.
    2. В сотейнике или в сковороде с высокими бортами смешайте кокосовое молоко, карри - пасту и имбирь. На небольшом огне держите примерно 1–2 минуты.
    3. В стакан бульона вмешайте крахмал, подождите, пока растворится, затем вмешайте бульон в сотейник. Если под рукой нет кукурузного крахмала, замените его на обычный картофельный. Примерно 2–3 минуты держите на среднем огне, помешивая, до легкого загустения.
    4. Добавите в соус нарезанную курицу, рыбный соус и сок лайма. Готовьте 2–3 минуты на среднем огне, пока кусочки филе не приготовятся.
    5. Вмешайте перец, лук, базилик. Оставить еще на 2 минуты.
    6. В подсоленной воде сварите лингвини до состояния аль денте. За 3 минуты до готовности макарон, добавьте в кастрюлю цветки брокколи. Варите оставшееся время, но не переварите пасту. Скиньте на дуршлаг.
    7. Подавайте лингвини с брокколи, добавив соус.

    Хозяйке на заметку

    Несмотря на обилие ингредиентов, паста готовится очень быстро. Используйте лингвини — они не столь «европеизированные» и более легкие, чем обычные спагетти, эти макароны ближе к фактуре тайской кухни.
     

    ЗинаЖ и v_yaroslava нравится это.
  2. r_masha

    r_masha Радычук Маша

    Регистрация:
    29 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    23
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Roomemueb нравится это.
  3. Калиновская А

    Калиновская А Калиновская Ариша

    Регистрация:
    8 май 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    23
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  4. Aoaxrhiti

    Aoaxrhiti Рая К

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. Есимбеков Л

    Есимбеков Л Есимбеков Леонид

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    20
    Как красиво! Спасибо! Ты молодец!