Рецепт курицы "Детской" с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 10 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 331 килокалорийПростой пошаговый рецепт курицы "Детской" домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 331 килокалорий. Ингредиенты на 3 порциикуриное филе - 350-400 г или 1 грудка1 яблоко или 2 кружка консервированного ананаса, или 1 груша1 столовая ложка лимонного сока (или разведенного в 2 раза столового уксуса)1 столовая ложка масла (сливочного или растительного)1 столовая ложка кетчупа1 столовая ложка меда1 столовая ложка соевого соуса1 столовая ложка горчицы (любой, но не жгучей)Рецепт пошагового приготовленияЛюбимое блюдо моего младшего сына.Берем куриную грудку или филе и режем на произвольные небольшие кусочки, кто как любит.Выкладываем на горячую сковороду с 1 ложкой любого масла (растительное или сливочное), обжариваем 7-10 минут, добавляем порезанное яблоко (или ананас, или грушу или можно «сладкий» перец), обжариваем еще 2 минуты.Добавляем соус (перемешать кетчуп, горчицу, мед, соевый соус, лимонный сок или любую другую кислую составляющую), соль добавлять не нужно. Заливаем курицу, дожидаемся пока закипит и убавляем огонь почти на минимум, через 15-20 минут лакомство готово.Тушить при закрытой крышке!