Бисквиты из батата

  1. В_Трепенкова

    В_Трепенкова Трепенкова

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46

    Рецепт бисквитов из батата с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 329 килокалорий

    Бисквиты из батата
    Простой пошаговый рецепт бисквитов из батата домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 329 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Батат 500 г
    • Кукурузная мука для поленты 200 г
    • Кефир 250 мл
    • Сливочное масло 115 г
    • Кленовый сироп 100 мл
    • Пекарский порошок 1 столовая ложка
    • Пекан 60 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 220 градусов. Противень застелить пекарской бумагой. Батат проткнуть в нескольких местах вилкой и отправить в печь на шесть минут. Достать, перевернуть и снова отправить готовиться еще на шесть минут. Разрезать пополам, из каждой половинки ложкой достать мякоть и дать ей остыть.
    2. Перемешать муку с пекарским порошком, бросить к ним нарезанное крупными кубиками масло и превратить все ингредиенты в крупную крошку при помощи блендера. Затем добавить мякоть батата, залить кефир и кленовый сироп, все тщательно перемешать. Орехи поджарить, растолочь и всыпать в тесто.
    3. Рабочую поверхность стола ­присыпать мукой. Раскатать ­тесто и разрезать его на 8 частей. Выложить на противень и запекать в духовке около двадцати минут, периодически проверяя степень готовности бисквитов зубочисткой.

    Хозяйке на заметку

    Как и большинство десертов, это отступление от строгих диетических правил, но можно утешать себя тем, что кукурузная крупа в малых дозах все же разрешена, а кленового сиропа на человека получается всего по 12 мл.
     

    ГалкаВ нравится это.
  2. alxohop

    alxohop Member

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    40
    какой интересный рецепт бисквитов из батата:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
    agibalova87 и Ozujnoo нравится это.
  3. tooaxk

    tooaxk Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    @В_Трепенкова, умничка!
    Какой аппетитный рецептик бисквитов из батата сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    teplyakova81 нравится это.