Рецепт крылышек, маринованных в соевом соусе и кетчупе с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 28Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 83 килокалорийПростой пошаговый рецепт крылышек, маринованных в соевом соусе и кетчупе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 83 килокалорий. Ингредиенты на 3 порции700 г куриных крылышек (или голени, бедрышек и т. д. Также, можно использовать свинину, индейку или говядину)150 мл соевого соуса150 мл кетчупа (или томатной пасты)150 г лукаРецепт пошагового приготовленияЛук мелко нарезать.Смешать соевый соус и кетчуп.Добавить лук, перемешать.В маринад положить крылья. Если маринад не полностью покрывает крылья, добавьте еще соус и кетчуп. Солить не надо, соевый соус достаточно соленый. Поставить крылья в холодильник на 3–4 часа.Затем выложить в форму для запекания, поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов в течение 30–35 минут.Приятного аппетита!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать крылышки, маринованные в соевом соусе и кетчупе, купила все продукты, думаю получится, а нет... Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было.