Фасолевые кесадильи

  1. Киттина З

    Киттина З Зинка К

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34

    Рецепт фасолевых кесадилий с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 792 килокалорий

    Фасолевые кесадильи
    Простой пошаговый рецепт фасолевых кесадилий домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 792 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Подсолнечное масло 1 столовая ложка
    • Лук 1 головка
    • Чеснок 2 зубчика
    • Семена тмина 1 чайная ложка
    • Консервированная фасоль 400 г
    • Копченая паприка 2 чайные ложки
    • Сметанные лепешки 8 штук
    • Сыр чеддер 100 г
    • Листья кинзы ¼ стакана
    • Томатный соус 200 мл
    • Сметана по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нагрейте масло в большой сковороде и обжарьте лук и чеснок в течение 2 минут.
    2. Добавьте тмин и готовьте еще 1 мин. Добавьте фасоль, паприку и немного воды.
    3. Толкушкой раздавите фасоль, чтобы получилось пюре. Хорошо приправьте.
    4. Разложите жареную фасоль на 4 лепешки и посыпьте сыром и кинзой. Полейте соусом. Сверху положите оставшиеся 4 лепешки, чтобы получились бутерброды.
    5. Разогрейте сковороду гриль. Обжарьте каждый бутерброд по 1-2 мин с каждой стороны до тех пор, пока лепешки не станут рассыпчатые и золотистого цвета, а сыр не расплавится. Подавайте теплыми, нарезав на клинья, с томатным соусом и сметаной.
     

    Spaaeot нравится это.
  2. klauzoafu

    klauzoafu New Member

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    @Киттина З, отличный рецепт фасолевых кесадилий
    спасибо за идейку
     
    Bkazhfte нравится это.
  3. ch_olga

    ch_olga Ольга Ч

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    50
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    И_Женовачёва нравится это.
  4. Eovnxoo

    Eovnxoo Женя Д

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    47
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    З_Черанева, gavrilenko93, g_inna и ещё 1-му нравится это.
  5. Ununobs

    Ununobs Апарина

    Регистрация:
    18 май 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    3
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!