Рецепт куриного филе, фаршированного персиками с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 223 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриного филе, фаршированного персиками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 223 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииПерсики 3 штукиКуриное филе 500 гСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуЧеснок по вкусуСметана 1 столовая ложкаЯйцо куриное 1 штукаПшеничная мука 2 столовые ложкиБелые кунжутные семечки по вкусуРастительное масло по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтбить куриное филе, натереть чесноком, перцем и солью по вкусу.Персик порезать полосками, положить на филе, можно присыпать перцем и чесноком.Свернуть филе рулетиками, затем каждый рулетик слегка отбить молотком, сделав их плоскими.Приготовить кляр из яйца, сметаны, муки и небольшого количества кунжута.Рулетики опустить в кляр, затем обжарить с двух сторон до готовности и золотистой корочки.